Почему нельзя сидеть нога на ногу? Народная примета, которую многие не знают

Почему нельзя сидеть нога на ногу? Народная примета, которую многие не знают!

Многие любят сидеть, закинув ногу на ногу. Это, конечно удобно, но согласно приметам не безопасно. В том, что такая поза может нанести вред, солидарны и врачи. Положение, когда нога, закинута на другую, негативно отражается на здоровье.

Это связано с тем, что данное положение нарушает циркуляцию крови и лимфотока в организме. В результате возникают отеки, судороги и другие нарушения.

Миф первый – нельзя стричься

Раз уж начали мы со стрижки, то разберемся почему же все-таки бытует мнение, будто женщине, носящей под сердцем ребенка, нельзя терять ни миллиметра со своей прически. Оказывается, еще наши далекие предки считали, что волосы – это хранилище нашей жизненной энергии. Вероятно, многие из вас слыхали библейский рассказ о силаче Самсоне и его коварной возлюбленной Далиле, остригшей его кудри и тем самым лишившей его богатырской силы, чтобы потом предать несчастного врагам.

Убеждение, что волосы стричь нельзя, так как это отбирает у человека жизненную энергию, укорачивает года и даже лишает достатка, сохранилось до наших дней. Правда, теперь распространяется оно почему-то только на беременных женщин, для которых и без того существует достаточно более научно обоснованных запретов. А вот касаемо стрижек, медицина твердо заявила: никакого вреда ни матери, ни малышу от этого быть не может.

Из этой же оперы примета о том, что беременным расчесываться по пятницам запрещено, так как роды будут очень нелегкими. Кажется, здесь и комментарии излишни, ограничимся добродушной усмешкой. Иначе пятницу пришлось бы огласить днем повышенной лохматости.

Что говорят медики

С народной мудростью в какой-то мере солидарны и ученые. Они также не рекомендуют сидеть в такой позе, так как продолжительное пребывание в ней может стать причиной развития различных заболеваний и нарушений:

  1. Поражаются нервы, близко расположенные к поверхности кожи. Пережатие нарушает их работу. В результате при сгибании стопы наблюдается слабость, онемение и покалывание в голени.
  2. Увеличивается нагрузка на сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и повышению кровяного давления.
  3. В результате чрезмерного напряжения связок и мышц ног происходит смещение тазобедренного сустава.
  4. Варикозное расширение вен, что провоцирует нарушение кровотока в нижних конечностях и повышает риск развития тромбозов.
  5. Сутулость, которая сопровождается болями в поясничном отделе позвоночника и шее.
  6. Межпозвоночная грыжа. Поза изменяет положение костей таза, увеличивая нагрузку на мышцы брюшного пресса и спины. Постепенно развивается грыжа, и болевой синдром усиливается.

Чтобы избежать развития негативных последствий, следует увеличить физические нагрузки. При продолжительной работе за компьютером каждый делать разминку.

Мнение официальной медицины

Если смотреть на это с анатомической точки зрения, то тут не все так хорошо. Да, действительно, женщина в такой позе выглядит привлекательно и даже сексуально, но длительное нахождение в таком состоянии не безопасно для нее же.

Скорее всего, выбор положения проходит автоматически, но если следовать простым рекомендациям, то можно избежать множества проблем со здоровьем, которые возникают как следствие.

  • Паралич малоберцового нерва. Скрещивание ног на протяжении длительного периода способно вызвать именно это осложнение. Первые симптомы – сложность в сгибании и разгибании пальцев ног. Если вы чувствуете легкое покалывание в конечностях, следует немедленно начать активно заниматься спортом и следить за собой на протяжении всего дня.
  • Учеными уже доказано, что такая поза способствует повышению кровяного давления. Это касается даже тех людей, у кого никогда не было с проблем. Когда увеличивается нагрузка на сосуды, кровь поступает к сердцу в излишнем количестве. Отказ от сидения нога на ногу поможет улучшить циркуляцию крови и почувствовать себя намного активнее.
  • Риск смещения тазобедренного сустава. Перекрещивание ног приводит к укорочению мышц внутренней стороны и удлинению внешней части бедра. Результат – неправильное положение всего позвоночника и инвалидность.
  • Варикозная сетка на ногах. Такое положение провоцирует прижимания вен и далее – их воспаление. При скрещивании ног увеличивается давление в венах, что препятствует стабильному кровотоку и вызывает деформацию стенок сосудов. Именно это и приводит к вздуванию вен на ногах, то есть сгущению крови.
  • Сутулость. Множественные исследование показали, что люди, в основном, женщины, которые проводят более трех часов в таком положении, все сутулятся. Это входит в привычку, которая провоцирует боли в спине и шее, а также дискомфорт в бедрах.
  • Позвоночная грыжа. Сейчас это один из самих распространённых диагнозов у людей, которые ведут сидячий образ жизни. Естественно, это касается не только позы нога на ногу, но она только усугубляет ситуацию. Как это ни странно, но у бухгалтера вдвое чаще диагностируют такое заболевание, нежели у грузчика.

С таким количеством негативного влияния в связи с обычной позой для сидения нужно сделать правильные выводы. Побольше активности и физических нагрузок никогда не помешает, а если поймали себя на том, что автоматически закинули ногу на ногу – просто смените положение. Ведь беречь свое здоровье и свое хорошее настроение нужно прежде всего!

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: